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    戒掉手机依赖的小妙招添加时间:2019,09,27

    lol竞猜_LOL投注_官网平台 www.tj-dhly.com 在“手机成瘾”这件事上,你并不孤单。全球约26%的手机用户每天会刷7小时手机;76%的用户每天会刷3小时以上的手机。55%的人,会在起床15分钟内看手机。

    手机这个小妖精到底有什么魔力,让你刷刷刷刷不停?不要再自责啦,手机软件者们可是使出了浑身解数让你与手机难舍难分啊。比如APP上的未读消息小红点,让你看着心痒痒,忍不住要点一点。打开APP之后的无线信息流又让你根本停不下来。手机一开一灭,仨小时没有了!

    如果你觉得自己在手机上花费太多时间,有几个小方法法,也许可以帮到你。

    1.将手机颜色调成黑白,减少小红点对自己的刺激

    2.把不重要的APP移到第二、第三屏上。

    3.关掉APP的系统推送。

    加装一个时间管理APP,当刷手机超过某个时限,会自动弹出提示。

    (来源:果壳链接:https://www.guokr.com/article/445766/)


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